벌꿀 효능 (감기, 피부관리, 숙취해소)

 

벌꿀 효능 (감기, 피부관리, 숙취해소)

 

며칠전에 사촌동생에게 맛있는 벌꿀을 선물받았네요^^

집에 있던 유자차에 벌꿀을 넣어서 먹어 봤는데요~

와우!! 너무 맛있고.. 영양가도 만점인 듯^^

이번 시간에는 벌꿀의 효능을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

감기와 기관지예방

벌꿀은 감기와 기관지질환의 예방에 효과적입니다.

 

 

어린이 발육에 도움

벌꿀에는 성장을 촉진시키는 성분이 함유되어 있습니다. 그래서 어린이들의 발육에 효과가 좋습니다.

 

 

피부 관리

꿀을 먹으면 비타민과 미네랄이 혈액순환을 도와줘 피부노화를 방지하고 피부를 탱탱하고 탄력 있게 해줍니다. 또한 주름을 완화시켜주는 작용을 합니다.

 

 

숙취해소

술 마시고 다음날 따뜻한 꿀차 먹는 사람들 많죠?ㅎㅎ

벌꿀차를 마시면 해독작용이 있어 숙취해소에 효과가 아주 좋습니다.

 

 

 

피로회복

벌꿀을 먹으면 신진대사를 원활하게 해줘 하루 일과로 지친 사람들의 피로회복에 좋습니다.

 

 

혈액순환 원활, 혈관질환 예방

벌꿀의 칼륨성분이 혈관속이 노폐물과 콜레스테롤을 제시시켜주는 역할을 합니다. 따라서 체내 혈액순환을 원활하게 해주며, 혈관질환의 예방에 효과적입니다.

 

 

빈혈 예방

벌꿀에는 마그네슘, 칼륨, 철분이 풍부해 빈혈을 예방하는데 효과적입니다.