비듬이 생기는 원인은?

 

비듬이 생기는 원인은?

 

비듬은 사람의 두피에서 각질세포가 떨어져나가는 것을 말합니다.

검은 셔츠 어깨 위에 비듬이 부스스 떨어져 있다면~ 생각만해도 으스스합니다~

이번 시간에는 비듬이 발생하는 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

비듬이 생기는 원인

 

 

불규칙한 식생활

불규칙적인 식생활로 영양상태의 불균형이 되면 비듬이 발생하는 원인이 됩니다. 따라서 식사는 규칙적으로, 다양한 영양소의 음식을 섭취해야겠습니다.

 

 

지나친 샴푸 사용

너무 청결해서 하루에도 여러 번 샴푸로 머리 감는 사람이 있습니다. 지나친 샴푸 이용은 비듬이 발생할 수 있는 원인이 됩니다.

 

 

샴푸를 완전히 헹구지 않을 때

머리를 감고 샴푸를 완전히 헹구지 않을 때 비듬이 발생합니다. 따라서 머리 감을 때는 샴푸가 남지 않도록 완전히 헹궈줘야겠습니다.

 

 

스트레스

사회생활하면서 생기는 스트레스도 비듬이 발생하는 원인이 됩니다.

 

 

남성호르몬 증가

가을철이 되면 남성호르몬 분비가 증가하여 비듬이나 탈모현상이 나타날 수 있습니다.