솔잎차의 효능 알아보자

솔잎차의 효능 알아보자

 

독특한 향의 솔잎차..

솔잎에는 다양한 영양성분이 포함되어 있다고 합니다.

그럼 이번 시간에는 솔잎차의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

혈관 질환

솔잎에는 루틴 성분이 풍부하게 포함되어 있어 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 질환에 좋습니다.

 

 

노화방지

솔잎에는 비타민A와 베타카로틴, 테르펜 성분이 풍부하여 항산화효과가 뛰어납니다.

그래서 소잎차를 지속적으로 마시면 노화 방지하고 무병장수에도 효과적이라고 합니다.

 

 

 

 

당뇨병 예방

솔잎에슨 글리코키닌 성분이 함유되어 있어 혈당수치를 낮춰줍니다.

그래서 솔잎차를 지속적으로 마시면 당뇨병 예방 및 개선에 효과적입니다.

 

 

불면증 해소

신경이 예민하거나 스트레스가 많을 경우 밤에 잠을 이루지 못하는 사람들이 많습니다. 이럴 때 따뜻한 솔잎차 한잔 마시고 잠을 청하면 신경을 안정시켜주기 때문에 더욱 편하게 숙면에 들 수 있습니다.

 

 

면역력 강화

솔잎차를 마시면 우리 몸의 면역력이 강화됩니다.

그래서 솔잎차를 꾸준하게 마시면 스트레스 해소와 면역력을 강화시켜주는 효과를 볼 수 있습니다.