대추 효능과 부작용은?

 

대추 효능과 부작용은?

 

1. 대추의 효능

 

- 대추는 항 알레르기 작용을 합니다.

- 대추는 비타민C가 풍부하여 감기와 호흡기질환에 효과가 좋습니다.

- 대추는 피부미용과 노화방지에 효과가 좋습니다.

- 대추는 여러 가지 독을 해독·중화하는 효과가 있습니다.

- 대추는 강장, 강정에 효과가 좋습니다. 그리고 대추는 간 보호 기능과 내장의 기능을 회복시키는 효과가 있습니다.

- 대추는 허약한 체질을 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다.

- 대추는 암세포의 증식을 억제하는 작용을 합니다.

- 대추는 콜레스테롤 감소에 효과가 좋습니다.

- 대추는 만성 기관지염의 치료에 효과가 좋습니다.

- 대추는 근수축력 증강작용을 합니다.

- 민간에서는 잘 익은 대추를 말렸다가 달여 먹으면 열을 내리고 변비를 없애고, 기침을 멎게 한다고 합니다.

 

 

 

2. 대추의 부작용

대추를 먹으면 부작용을 보이시는 분들도 있으므로 다음의 주의사항을 숙지하시기 바랍니다.

 

- 체중이 많은 사람이 대추를 먹으면 체중이 많이 늘어날 수 있습니다.

- 잘 체하시는 사람들에게도 좋지 않습니다.

- 대추에는 따뜻한 성분이 있어, 평소에 몸에 열이 많으신 분들은 부작용이 나타날 수 있으니 조심하셔야 합니다.

- 가래가 많이 분들 또한 대추 부작용이 나타날 수 있으니 조심하셔야 합니다.