숙취해소에 좋은 차

 

숙취해소에 좋은 차

 

술로 달려달려한 다음 날, 과음으로 머리가 아프고 속이 뒤집어집니다~

이럴 때.. 힘든 우리 몸을 달래주기 위해 숙취해소에 좋은 차를 먹여주는 게 좋습니다.

그러면 숙취해소에 좋은 차는 어떤 게 있는지 알아보겠습니다.

 

꿀차

숙취해소에는 꿀차 최고!! 추천합니다!!

꿀차는 대표적인 숙취해소 차라고 할 수 있습니다.

꿀은 몸 안 독소 배출에 효과 있고, 꿀의 과당 성분은 알코올 분해를 돕습니다.

그리고 꿀차를 먹으면 과음 후 속쓰림 해소, 머리 두통 해소에 좋습니다.

 

감차

감에는 비타민C가 풍부하고 타닌 성분은 알코올 분해에 효과가 좋다고 합니다.

그리고 감에는 포도당과 같은 당 성분이 많아 숙취해소에 도움이 됩니다.

술 마신 다음날 감차로 숙취해소해 보세요~

 

배 주스

배는 혈중 알코올 농도를 낮추고 숙취해소에 도움을 줍니다. 특히 배 주스는 술 마시기 전에 먹어야 숙취해소에 효과가 좋다고 합니다. 오늘 과음 할 것 같다고 생각되면 미리 배 주스 마셔두는 것도 좋을 것 같습니다^^

 

 

녹차

녹차는 체내 알코올 분해에 도움이 된다고 합니다.

과음한 다음날 속이 쓰리다면 따뜻한 녹차 한잔 마시는 것도 숙취해소에 좋은 방법입니다.

 

유자차

유자차는 비타민C가 많이 포함되어 있습니다. 그래서 유자차는 감기와 숙취해소에 효과가 좋습니다. 지나친 음주를 했다면.. 유자차 한잔으로 숙취를 해소할 수 있습니다.

 

에스프레소

이탈리아에서 숙취해소 방법으로 에스프레소를 마신다고 합니다. 저도 술 마신 다음날 분위기 있는 에스프레소 한번 먹어 볼까 해요^^