목감기에 좋은 차 5가지

 

목감기에 좋은 차 5가지

 

요즘 목감기 걸리신 분들 많으시더라구요..

목감기에 걸리면 목이 빠끔거리고 목소리도 제대로 나오지 않고 음식을 먹는데 고통스러울 수 있습니다.

이번 시간에는 목감기에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

생강차

생강차는 비타민C가 풍부하고, 면역력을 높여주며, 감기로 인해 기침이 심하거나 가래가 생길 때 효과가 좋습니다.

 

 

레몬차

레몬에는 비타민C가 풍부해서 감기 예방에 좋고, 아르코빈산 성분은 호흡기질환의 증상완화에 효과가 좋습니다.

 

 

모과차

모과차에는 비타민C와 사과산이 풍부해 면역력을 높여줍니다.

그리고 모과차는 기관지에 좋으며, 목감기, 천식에 효과가 좋습니다.

 

 

도라지차

도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있어 기관지를 튼튼하게 해주고 면역력을 증진시켜줍니다.

 

 

유자차

유자차는 먹기에도 맛이 있고 감기 및 목감기 예방 및 치료에 좋습니다.

유자에는 리모넨 성분이 함유되어 있어 목염증을 가라앉혀주는 역할을 합니다.