모발성장, 성인병 예방에 좋은 검은콩 효능

 

모발성장, 성인병 예방에 좋은 검은콩 효능

 

1. 항암작용

콩은 발암물질의 세포 분열을 억제하는 제니스틴이 함유되어 있어, 항암작용에 효과가 좋습니다.

 

2. 모발성장 촉진, 탈모방지

검은콩에 포함되어 있는 아르기닌 성분은 모발성장을 촉진시켜주고, 시트테인 성분은 탈모방지 효과가 있습니다.

 

3. 여성 호르몬 부족 보충

검은콩에 들어 있는 이소플라본은 여성 호르몬 부족을 보충해 주므로 갱년기 여성들의 증상 개선에 효과가 좋습니다.

 

4. 혈액순환

검은콩에는 비타민E와 불포화지방산이 포함되어 있어 혈액순환을 도와줍니다.

 

 

 

5. 혈관을 탄력 있게

검은콩에 들어 있는 사포닌의 성분은 혈관에 있는 지방을 몸 밖으로 내보내 혈관을 탄력 있게 해줍니다.

 

6. 성인병 예방과 치료

검은 콩은 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 뇌졸증 등의 성인병 예방 및 치료에 효과가 좋습니다.

 

7. 골다공증 예방

검은콩은 골밀도를 유지해주며 골다공증 예방 및 치료에 효과가 좋습니다.

 

8. 다이어트에 효과

검은콩에는 콜레스테롤은 0mg이고, 불포화지방산과 단백질로 구성되어 있어 다이어트에 효과적입니다.

 

 

 

9. 피부관리

검은콩은 피부콜라겐 활성을 돕는 물질이 많이 포함되어 있어 피부관리에 효과가 좋습니다.

 

10. 변비 개선

검은콩에 포함되어 있는 올리고당 성분은 변비 예방에 효과적입니다.

 

11. 항산화 작용

검은콩에 포함된 안토시아닌 색소 성분이 신체 내 활성산소를 제거하는 역할을 합니다.

 

12. 해독작용

검은콩은 우리 몸 안의 노폐물을 밖으로 배출하는 해독작용이 효과적이다.